2023.01.12

• ロコモコ
• オニオンスープ
• にんじんとセロリのラペ
• 柿

オニオンスープ（一人分）

1. 玉ねぎ１つをスライスしてチン。
2. バターで炒める
3. マッシュルームを入れて
4. お湯（300ml)
5. コンソメ１個
6. 塩胡椒

ロコモコのハンバーグ

1. 合い挽きにたっぷりのみじんぎりエノキ
2. 塩胡椒＋卵（1/2)
3. (ソース：ケチャップ、ウスター、赤ワイン）