2023.10.18

  • 鯖の水煮缶と舞茸のごはん
  • スパイス手羽中
  • 大根とびっこの和もの
  • カボチャのハニークリチ
  • 小松菜の中華炒め
  • パプリカの酢漬け
  • しば漬け
  • しめじのお吸いもの
  • 柿

鯖の水煮缶と舞茸のごはん

  1. 汁ごと鯖の水煮缶（半缶）と米１合＋分量の水。
  2. 炊くときに、塩昆布＋舞茸を乗せる。
  3. 出来上がってから、白胡麻、大葉。