2023.08.22

  • 塩鮭
  • 玉子豆腐
  • 胡瓜とザーサイのナムル
  • トマトと納豆昆布
  • 昨日の出汁のおすまし
  • ごはん
  • グレープフルーツ、キュウイ
  • ゼリー