- インゲンの肉味噌炒め
- サラダ
- そら豆と結びしらたきのピリ辛煮
- 黒胡麻豆腐
- コーンとキクラゲのあご出汁スープ
- 昨日のひじキムチごはん
- さくらんぼ
インゲンの肉味噌炒め
- インゲンを食べやすいサイズに切って
- 油で炒める（塩をちょっと振る）
- インゲンは、一旦取り出してもいいけど、面倒なので、鍋肌に寄せて
- 豚ひき肉を入れて、炒める
- 酒（大さじ１）
- 醤油（小さじ１）
- 赤味噌（小さじ１）
- みりん（大さじ１）
そら豆と結びしらたきのピリ辛煮
- しらたきを油で炒める
- めんつゆ、酒、醤油、砂糖（少々）、顆粒だし（少々）、鷹の爪
