2023.06.19

• 塩サバ
• 長芋チーズ大葉の生春巻き揚げ
• エスニックサラダ
• 丸ごと焼きピーマン
• かぶキムチ
• 豆腐、油揚げ、エリンギの味噌汁
• ごはん
• キュウイ、オレンジ

長芋チーズ大葉の生春巻き揚げ

1. 長芋をすりおろして、「白だし＋明太子」を入れて、混ぜる。
2. 半分に切った生春巻きの皮を濡らして
3. （１）＋チーズ＋大葉　で包んで、細く切った海苔を帯びみたいにくるっと。
4. 揚げる

丸ごと焼きピーマン

1. ピーマンに穴をあけて、ごま油で焼く
2. お皿に乗せて、醤油＋鰹節