2023.01.21

  • 豚ひき肉とアスパラとキノコのコチュジャン炒め
  • チュモッパ
  • 明太子冷奴
  • きゅうりの生姜昆布ポン酢
  • 中華スープ
  • オレンジ

豚ひき肉とアスパラときのこのコチュジャン炒め

  1. 豚ひき肉を酒と塩胡椒で炒める
  2. アスパラ、マッシュルーム、舞茸を入れる
  3. 味付け
    • コチュジャン(大さじ1)
    • しょうゆ(大さじ1)
    • ごま油

コウケンテツ先生のチュモッパ

  1. ごはん→塩、ごま油
    • ネギ
    • たくあん(みじんぎり)
    • ごま油で炒めたキムチ(水分飛ばすため)
    • ツナ缶(油捨てる)
  2. マヨネーズちょっと+白胡麻
  3. 形成して、韓国海苔。

【参考】Koh Kentetsu Kitchen:やみつきになるウマさ!韓国風おにぎりチュモッパの作り方