【冷蔵室と野菜室】野菜/フルーツ仕分け

まあでも現実は、空いたところに放り込んでるな。

冷蔵室(2~5度)

葉物野菜レタス、キャベツ、白菜、ほうれん草、小松菜、水菜 ….etc
根菜類大根、にんじん、ごぼう、れんこん….etc
きのこ類しいたけ、エリンギ、しめじ….etc
その他ブロッコリー、カリフラワー
フルーツりんご、キウイ、バナナ (完熟後)、みかん / オレンジ (長期保存の場合)

野菜室(3~8度)、または風通しの良い冷暗所、寒い部屋なら常温

  • トマト
  • きゅうり
  • なす
  • ピーマン / パプリカ
  • オクラ
  • ズッキーニ
  • もやし
  • アボカド (完熟前)
  • 玉ねぎ
  • じゃがいも / さつまいも
  • かぼちゃ
  • にんにく / 生姜
  • バナナ (完熟前)
  • メロン、スイカ、ぶどう、いちご、レモン

**低温障害(野菜の細胞がダメージを受け、腐敗や変色などの症状が現れる)を起こしやすい性質の野菜は、常温保存 (風通しの良い冷暗所) が理想。