2023.10.20

• 鯵の南蛮漬け
• サラダ
• 玉子豆腐
• さつまいもの焼いたん
• 舞茸と大根と鯖の缶詰の味噌汁
• ごはん
• 柿

鯵の南蛮漬け

1. 玉ねぎのスライス、にんじんの千切り、パプリカの千切り
2. タレ（醤油、酢、砂糖、水）
3. 揚げた味を入れる
4. 水菜スプラウトを乗せる