2023.09.21

• ペリペリソース味のハンバーグ
• 舞茸の唐揚げ
• おかかオクラwithゆず辛
• パプリカのタジンオリーブオイル
• スイートポテト
• 切り干し大根とわかめの味噌汁
• ごはん
• りんご

スイートポテト

1. さつまいもをチン（チンするとやっぱり固くなるので蒸した方がいい）
2. 砂糖＋牛乳＋バニラエッセンス
3. バターで焼く（フライパン）

KOH先生がフライパンで焼いてたから。←Egg washもなしで、楽。正解。