2023.09.20

• そうめんサラダ
• 昆布塩サバ
• 中華茄子
• さつまいもの甘煮
• 納豆昆布きゅうり
• 大根の味噌汁
• りんご
• 桃のゼリー

そうめん（or蕎麦）サラダ

1. タレの準備
   • 醤油（大さじ１）
   • 酢（大さじ１）
   • 昆布出汁（大さじ１）
   • みりん（少し）
   • 柚子
   • オリーブオイル（大さじ１）orグレープシード
   • 黒砂糖（隠し味）
   • （松の実）
2. 紫玉ねぎを薄く薄くスライス
3. 乾燥わかめをもどす
4. そうめんにトッピング（紫玉ねぎ、わかめたっぷり、オクラ）してタレをかける。