2023.07.17

• 鮭と豆苗とチーズの春巻
• もずくの天ぷら
• トマトとアスパラのあご白だし和え
• 金ごま豆腐
• 刺身蒟蒻（鰹節醤油）
• 豆腐の味噌汁
• 筍とお揚げのごはん
• 桃

鮭と豆苗とチーズの春巻

1. 鮭を焼いてほぐす
2. 味付け（ナンプラーと醤油）
3. （鮭＋豆苗の切ったやつ＋チーズ）を春巻きで巻く
4. 揚げる

もずくの天ぷら

1. にんじんの千切り
2. たまねぎの千切り
3. もずく
4. 上記に小麦粉を塗して
5. 卵＋小麦粉（同量くらい）を混ぜて
6. 揚げ焼き