2023.06.08

  • タモリさんの生姜焼き
  • 長芋と舞茸のお焼き
  • アスパラチーズの餃子の皮包み
  • 玉子豆腐
  • 茄子の中華蒸し
  • きゅうりと茗荷の昆布ポン酢
  • 茎わかめのあご出汁お吸いもの
  • そら豆ごはん
  • キュウイ、宇和ゴールド

タモリさんの生姜焼き

  1. 豚ロースに小麦粉を振る=小麦粉でコーティング(*タレに漬け込むのは、間違い!漬け込んだら固くなる。)
  2. フライパンに直接豚肉を広げて焼く(油は入れない)
  3. 豚肉の色が変わったら、玉ねぎのスライス(超薄切り)を投入
  4. タレを回し入れる
    • 生姜のすりおろし
    • 醤油
    • みりん

*玉ネギを食べるくらい玉ネギたっぷりでもいい!美味しい。

長芋と舞茸のお焼き

  1. 長芋をすりおろす
  2. 塩+青のりを入れて混ぜる
  3. 舞茸を突っ込んで
  4. 揚げ焼き

アスパラチーズの餃子の皮包み

  1. 餃子の皮に、アスパラ+スライスチーズを置いて、くるくる。
  2. 焼く