2023.06.03

• 餃子
• サラダ
• 焼き舞茸の昆布ポン酢
• しじみの中華蒸し
• とうもろこしとキクラゲの中華スープ
• ごはん
• 宇和ゴールド

焼き舞茸の昆布ポン酢

1. 舞茸をごま油で焼いて
2. 昆布ポン酢＋すりおろし生姜＋鰹節

しじみの中華蒸し

1. 鍋に
   • にんにくのみじん切り
   • 酒
   • 醤油
   • オイスターソース
   • 水
2. しじみを入れて蒸し焼き