2023.02.21

• 塩鮭
• オムキャベツ
• 糸蒟蒻とにんじんの金平
• ブロッコリーと塩昆布のごま油和え
• 舞茸とエリンギのにんにく塩炒め
• いか明太子
• ザーサイ
• なめこと長ネギの味噌汁
• 梅ご飯
• りんご

オムキャベツ

1. キャベツを千切りにする
2. サラダ油でいためる
3. 塩胡椒
4. 紅生姜をいれる
5. お皿にこんもり盛る
6. ドレスド卵を つくって、キャベツの上にのせる。