2023.01.05

• 海老とカブと三つ葉のごま油炒め
• きゅうりとカニカマの酢の物
• あご出汁の長ネギ焼き
• 塩昆布トマト
• 黒酢もずく
• 豆腐としめじの味噌汁
• ほたて貝柱と昆布のごはん（無印）
• 柿とりんご

海老とカブと三つ葉のごま油炒め

1. ごま油でかぶを焼く
2. 海老も一緒に炒める
3. 塩胡椒、しょうゆ、酒
4. 三つ葉を入れる

＊無印の混ぜご飯は、２合で作るとかなり味薄めになってしまう。