2022.09.20

• 野菜のグリル（カレーソース）
• かぶのカルパッチョ
• ごはん
• グレープフルーツ

野菜のグリル

1. 大きく切ったじゃがいもとにんじんを茹でる。
2. フライパンで、ピーマン、茄子、れんこん、ヤングコーン、 オクラを焼いて、外に出す。
3. 玉ねぎを炒めて、その中にカレー（２つ）と200mlくらいの水で濃いめのカレーソースを作る
4. お皿にカレーを敷いて、野菜をもりつける

かぶのカルパッチョ

塩、オリーブオイル、粒マスタード、バルサミコビネガー