2022.09.05 ★

• ししゃも
• 枝豆
• なめことエノキの煮物
• レタスとセロリの韓国風サラダ
• 豆腐とほうれん草の味噌汁
• ごはん
• ぶどう

なめことエノキの煮物（自家製なめたけ）

1. 酒（大２）＋水（大２）でなめこ＆えのきを煮る
2. しょうゆ（大３）＋みりん（大２）＋砂糖（小１)でさらに煮る

韓国風サラダ

1. しょうゆ（大１）、胡麻油（大１）、鶏ガラ（小１）を混ぜて和えるだけ。