2022.07.17

  • お刺身
  • かぼちゃの煮物
  • しゃきしゃき中華セロリ
  • 塩昆布トマト
  • 長ネギとなめこの味噌汁
  • 野沢菜
  • ごはん
  • グレープフルーツ

しゃきしゃき中華セロリ

  1. セロリ一本を薄く薄く細く細く千切りし、氷水につける
  2. しっかり水をきって
  3. 味付け（塩、鶏ガラ、ごま油）胡麻