2022.06.22

• 鯛のアラ　潮汁
• お刺身
• サラダ
• 長芋とわらびの白だし和え
• クルクルちくわチーズ
• オレンジ、台湾パイナップル

クルクルちくわチーズ

• ちくわを縦半分に切る
• スライスチーズ（1/4)と大葉を乗せて、クルクル巻いて、爪楊枝で止める。
• 焼く（チーズなので味付けなし）