2022.06.08

  • リングイネのホワイトソース
  • キャベツスープ
  • にんじんしりしり
  • サラダ
  • グレープフルーツ、ぶどう

ホワイトソース

  1. ささみを茹でて、裂く
  2. バターでささみ、マッシュルームのスライスを塩胡椒でいためる
  3. 大さじ1くらいの薄力粉をまぜる
  4. 牛乳100mlくらい?を入れて混ぜる

Spinach&Chive Linguine Pasta = TRADER JOE’S (←これ、いまいち!)

にんじんしりしり

  1. にんじんの千切り(スライサー)に塩
  2. 水を捨てて
  3. オリーブオイル+はちみつ+クランベリー+グレープフルーツ

(クランベリーはお湯につけて柔らかくする)