2022.05.15

  • 焼きイワシ
  • ホタルイカの炊き込みご飯
  • サラダ
  • 茄子を焼いたのん
  • 大根キムチ
  • 油揚げとわかめの味噌汁
  • いちご、パイナップル

ホタルイカの炊き込みご飯（1合）

  1. 生姜の千切り＋ホタルイカ＋酒大さじ1.5＋醤油大さじ1.5
  2. 炊く

茄子を焼いたのん

  • 茄子を胡麻油で焼く
  • 昆布ぽんずをかける