2022.05.03

• 鱈の白だしあんかけ（春菊）
• 生ハムユッケ
• つぶ貝の刺身
• ごはん
• グレープフルーツ

生ハムユッケ

1. きゅうりと生ハムの薄切り
2. コチュジャン＋しょうゆ＋ごま油＋白胡麻