2022.01.20

• ささみの和風ハンバーグ
• なます
• サラダ
• さつまいもの煮物
• 油揚げと豆腐の味噌汁
• 昆布ごはん
• キュウイとパイナップル

ささみの和風ハンバーグ

• ささみを微塵切り
• はんぺん１つをまぜる
• 塩胡椒して焼く