2022.01.19

• シチュー
• トマト
• フランスパン
• パイナップル、キュウイ

シチュー

1. 玉ねぎ、人参、じゃがいものは少し茹でておく
2. フライパンでベーコンを炒めて、バターを入れて、小麦粉大さじ１弱を入れて、炒める。
3. （１）の野菜を入れて炒める
4. 水少しと牛乳を入れて、グツグツ。
5. コンソメと塩胡椒を入れる。