2020.11.19

• イカ飯
• さつまいも煮
• 玉子豆腐
• サラダ
• かぶの味噌汁
• 長芋

イカ飯

1. 一晩水つけたお米に、酒（大１）としょうゆ（大１）を混ぜる
2. 椎茸、にんじんの微塵切りを混ぜた生米をイカにつめる。
3. 水100mlに酒（大１）としょうゆ（大１）顆粒だしを入れて４０分煮詰める。