2024.06.26

• 縞ほっけ
• 春巻き
• 鰹の生春巻き
• 夏野菜もずく
• 海老とはんぺんのふわふわ焼き
• 豆腐の味噌汁
• 漬物
• ごはん
• パイナップル、グレープフルーツ

鰹の生春巻き

1. かいわれ＋茗荷＋生姜のすりおろしを混ぜる
2. 濡らした生春巻きに醤油をつけて
3. 大葉を２枚並べ、（１）載せてクルッと、してから、、、かつおを並べてクルん。
4. 胡麻を入れたトレイにコロコロして皮に胡麻をつける

（インスタで見たやつ）

夏野菜もずく

• もずく
• 長芋
• オクラ
• 茗荷
• きゅうり
• トマト