2022.05.14

• あぶらかれいのムニエル
• ポテトフライ
• 紫たまねぎのサラダ
• えのきとしめじのクリームスープ
• ごはん
• いちご、台湾パイナップル

あぶらかれいのムニエル

• かれいに塩胡椒。水気をとって、薄力粉。
• バターに少しサラダ油を入れてフライパンで焼くと焦げない。