2026.02.28

• 豚ニラの炒めもの
• サラダ
• 冷奴
• 牛テールスープ
• 白菜の浅漬け
• ごはん
• いちご、せとか

豚ニラの炒めもの

1. 豚こまに下味
   • 醤油
   • 酒
   • オイスターソース
   • 塩胡椒
   • 片栗粉
2. フライパンに、ニンニクのみじん切り
3. 豚こまを焼いて、ニラ投入
4. 卵は別のフライパンで半熟で作って混ぜる。