2025.07.19

• サムジャン冷しゃぶ
• サラダ
• 鰻
• 枝豆
• なめこの味噌汁
• 漬物
• ごはん
• グレープフルーツ

サムジャン

• コチュジャン
• ごま油
• ニンニクのすりおろし
• 酢
• はちみつ