2024.08.06

• 肉味噌ルヴァン
• トマト
• キムチ
• 松前漬け
• アサリの酒蒸し
• お揚げと長ネギの味噌汁
• ごはん
• 黄桃とキウイ

肉味噌

1. 胡瓜を千切りして水切り（ラー油であえておく）
2. 大葉を千切り
3. 豚肉と椎茸のみじん切りを炒める→煮詰める
4. • 塩胡椒
   • 酒
   • コチュジャン
   • 赤味噌
   • 生姜のすりおろし

【参考】https://www.instagram.com/p/C9zTJOByCC0/?hl=en