2024.04.13

• ぶりの照り焼き
• サラダ
• 焼き茄子
• ピーマンとキムチの胡麻油炒め
• 大根と黒もずく酢
• かぼちゃの甘煮
• レタスの御御御付け
• ホタルイカと枝豆のごはん
• いちご

ぶりの照り焼き

1. ぶりに塩振って、10分くらい放置。
2. 水分をしっかり拭き取って
3. 薄力粉をまぶして
4. 油で焼く
5. 味付け（酒大さじ1：味醂大さじ1：醤油大さじ2)