2024.02.06

• 豚肉とインゲンのエスニック炒め
• サラダ
• きゅうりとカニカマの昆布ポン酢
• さつまいも揚げ
• 小松菜とにんじんのスープ
• りんご、みかん

豚肉とインゲンのエスニック炒め

1. インゲンをカットしてちょっとチンしておく
2. ごま油でニンニクのみじん切りを炒めて
3. 豚ミンチ投入し、塩胡椒。
4. 酒、醤油、オイスターソース
5. いんげん投入
6. パクチー投入