2023.08.18

• 豚と空芯菜とメンマの中華炒め
• 夏野菜ゼリー寄せ
• トマト
• キムチきゅうり
• 長芋のすりおろしとお揚げの味噌汁
• ごはん
• 梨

豚と空芯菜とザーサイの中華炒め

1. ニンニクのみじん切りと豚のひき肉を炒める
2. 味付け（醤油、オイスターソース）
3. メンマの細切りを入れる
4. 空芯菜を入れる
5. 塩を振る