2023.08.17

• 大鶏排(タージーパイ)
• 赤黄のパプリカとトマトwithペリペリソース
• 梅昆布の煮物
• カボチャの和風ポタージュ
• ごはん
• 梨、キュウイ

梅昆布の煮物

1. にんじんの千切りを油で炒める
2. 昆布、オクラ、油揚げを入れて
3. 味付け
   • 酒
   • 醤油
   • 顆粒だし
4. 梅干しをちぎって入れる