2023.04.04

• 小松菜と豚ひき肉と春雨の韓国風春巻き
• 人参とごぼうの柚子胡椒マヨ和え
• ニラたま
• トマトと紫玉ねぎのリンゴ酢サラダ
• マッシュルームとオクラとわんたんの中華スープ（シャンタン＋塩胡椒）
• ごはん
• Strawberry JELL-O
• グレープフルーツ

＊春巻は横着してトースターにしてはならぬ。

人参とごぼうの柚子胡椒マヨ和え

1. にんじん（千切り）
2. ごぼう（ささがき）
3. かにかま
4. ドレッシング
   • マヨ（大さじ１）
   • めんつゆ（大さじ１）
   • 柚子胡椒（ほどよく）