2023.03.22

  • イワシ生姜焼き
  • ブロッコリーと塩昆布のごま油和え
  • セロリと糸スルメのレモンの和え（塩とごま油）
  • 胡瓜キムチ
  • 春菊とおじゃこのサラダ
  • ホタルイカの生姜煮
  • ブロッコリーの和風スープ（茅乃舎だし）
  • ごはん
  • いちご、グレープフルーツ