- 稲荷
- 鯛の煮こごり
- さつまいものの塩バター炒め
- 玉子豆腐
- 舞茸とブロッコリーのマヨポン
- サラダ
- 豆腐とほうれん草の味噌汁
- みかん
さつまいものの塩バター炒め
- さつまいものをチン
- 米油で揚げ焼き
- 塩、バター、砂糖で味付け
舞茸とブロッコリーのマヨポン
- ブロッコリーと舞茸を炒める
- マヨネーズとポン酢を入れて、さらに炒める。
稲荷（きつね）
- 油揚げをペーパータオルで油を落とし、半分に切って、中を開けておく
- 鍋に油揚げと以下を入れて煮る。
- みりん（大さじ２）
- 砂糖（大さじ２）
- しょうゆ（大さじ２）
- 水（100ml)
