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2022.05.24
ラタトゥイユ
ケイジャン風ポテトフライ
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台湾のスープ
フルーツ(いちご、パインナップル、マンゴー)
ラタトゥイユ
にんにくスライスをオリーブオイルで炒める。
チキン、たまねぎ、なす、マッシュルーム、エリンギ、おくら、パプリカを塩胡椒で炒める。
トマト缶1つ+コンソメ1つ+水(トマト缶1つ分)で煮込む。