2022.04.02

• ガパオライス
• 塩昆布トマト
• きゅうり＋じゃこ＋茗荷の酢の物
• 椎茸と豆腐の中華スープ
• いちご、りんご

ガパオライス

1. にんにくの微塵切り、玉ねぎの微塵切り、豚肉ミンチを豆板醤で炒める
2. 茄子、ズッキーニを加えて、塩胡椒
3. 酒、しょうゆ、オイスターソースを入れる
4. ピーマン（緑、赤）を入れる
5. ナンプラーを入れる