2021.07.03

• もも肉のラタトューユ
• かぼちゃの煮物
• マッシュルームスープ
• キュウイ、さくらんぼ

もも肉のラタトューユ

1. もも肉を塩胡椒、ニンニクで炒める
2. ズッキーニ、茄子、炒める。
3. トマトを入れる。
4. ケチャップ：大さじ２
5. コンソメ
6. 水：１００ml