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2021.06.03
蟹玉うどん
鶏オクラ
ニラ椎茸
サラダ
オレンジ
蟹玉
しょうゆ、鶏ガラ、おろし生姜、水
鶏オクラ
鶏はお酒でチンして裂く
味付け(コチュジャン、豆板醤、ニンニクのすりおろし、ごま油、鶏肉に塩胡椒)