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2021.05.16
エリンギとしめじチリ
さんまのピリ辛焼き
大根明太子
きゅうりとキャベツもみ
油揚げと大根の味噌汁
ごはん
ぶどう
エリンギとしめじチリ
(生姜、ニンニク、玉ねぎ)の微塵切りを先に炒めて、きのこを投入
ケチャップ、豆板醤、酒、砂糖、片栗粉、鶏ガラ、水
さんまのピリ辛焼き
さんまに薄力粉をまぶして焼く
合わせ調味料(豆板醤、酒、みりん、醤油)
最後に胡麻