2021.02.05

• 油淋鶏（ユーリンチー）
• 青梗菜とセロリのニンニク炒め
• カブとトマト
• 豆腐わかめの味噌汁
• ごはん

油淋鶏（ユーリンチー）

1. 胸肉下味（酒大１、砂糖小１、塩胡椒）
2. 片栗粉で焼く
3. タレ
   • ネギと生姜の微塵切り
   • 酢：大さじ１
   • 醤油：大さじ１
   • ごま油：大さじ1 と1/2