2025.10.26

• ケイジャンフライドチキン
• サラダ
• ポテサラ（めかぶとアンチョビ）
• おかかほうれん草
• きのこの卵スープ
• ごはん
• 柿
• パンプキンパイ

パンプキンパイ

1. かぼちゃ（1/4)を軽くチンして、皮を剥いて、コロコロに切って、茹でる。
2. かぼちゃが柔らかくなったら、お湯を捨てて、そのままの鍋に
3. 以下を入れる
   • 牛乳
   • 砂糖
   • ヨーグルト
   • 卵
   • シナモンパウダー
4. パイシートを編み編みにして、パイに乗せて、卵を塗って
5. オーブン180度、30分。