2022.05.05

• ボロネーゼごはん
• 兜春巻き（チーズとハム）
• サラダ
• 油揚げと茗荷のソテー
• かぼちゃとコーンのスープ
• グレープフルーツ、りんご

油揚げと茗荷のソテー

• 油揚げと茗荷をバターでソテーして少し醤油。

ボロネーゼ

1. 玉ねぎのみじん切りをサラダ油で炒める
2. 茄子投入
3. ひき肉投入
4. にんにくのすりおろし＋ケチャップ＋ソース＋コンソメ少し＋塩胡椒