2026.07.23

• ほっけの味醂漬け焼き
• 長芋明太子
• きゅうりの中華風漬物
• ご飯
• 玉子豆腐
• 栗きんとん
• 豆腐とわかめの味噌汁
• みかん

きゅうりの中華風漬物

1. 冷凍した胡瓜２本を分厚めに斜め輪切りする
2. 塩振って、水分をしっかり絞る
3. 味付け（鶏ガラ、ごま油、醤油、酢）