2026.06.23

2026.06.23

  • ほっけ
  • もずく茄子
  • ピリ辛マヨ豆腐の磯辺揚げ
  • サラダ
  • そら豆と昆布のピリ辛和え
  • サツマイモのと玉ねぎの味噌汁
  • ごはん
  • キウイ

ピリ辛マヨ豆腐の磯辺揚げ

  1. 木綿豆腐を水切り
  2. マヨネーズとシラチャーでピリ辛ソースを作り
  3. 棒状に切った豆腐にソースを塗りつけて海苔で巻いて
  4. 片栗粉をつけて揚げる