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2025.01.20
ハヤシライスオムレツ
切り昆布のペペロンチーノ
ほうれん草のポタージュ
ごはん
キウイ、いちご
ほうれん草のポタージュ
ジャガイモと玉ねぎの薄切りを鍋で柔らかくなるまで焼く
水と顆粒コンソメを入れる
レンチンしたほうれん草を入れる
ハンドミキサーでガーーーー
牛乳投入(味足りなかったら、塩胡椒)