2024.07.02

  • つけカレー
  • トウモロコシと枝豆のバターライス
  • グリル野菜(かぼちゃ、さつまいも、にんじん、いんげん、蒟蒻、パプリカ、オクラ、茄子、ヤングコーン、コーン、茗荷、ピーマン、ゆで卵)
  • オレンジ

カレー

  1. 玉ねぎ(1個)とニンニク(1片)をブンブンチョッパー
  2. 玉ねぎの色が変わるまで炒める
  3. カレールー(2つ)と水
  4. そら豆も最後に投入