2023.11.16

  • 縞ほっけ
  • ひよこ豆と水菜と竹輪のマヨシラチャーサラダ
  • きゅうりと切り干し大根のゆかりすりごま和え
  • もずく酢
  • ナンプラーのトマトスープ
  • ごはん
  • 柿

ナンプラーのトマトスープ

  1. 水200mlちょっと＋ナンプラー大さじ１
  2. 以下を投入
    • トマト（小１）を小さくダイス状に切る
    • オクラ
    • 玉ねぎ
    • 長ネギ
  3. 塩胡椒、柚子胡椒